第41章第一阶段？体能测试！第1页_今生：上部最新章节

易搜小说网 > 今生：上部 手机版 加入书架章节目录小说详情

手机浏览器扫描二维码访问

本站广告仅展示一次,尽可能不去影响用户体验,为了生存请广大读者理解

第41章第一阶段？体能测试！（第1页）

2014年11月8日至2014年11月10日

这一章节的始末得从10月25日早上说起。

这一天早上跑完操，吃完早餐后。老白对我的训练做出了新的安排：小珂珂！你到我们这里也快将近两个月了。这也就意味着，你的第一阶段的训练，基本上是结束了。在第一阶段的训练结束后，将会对你进行一个测试。完成这个测试，则又是在休息四天之后进入第二阶段训练，也就是10月15日开始，开启第二阶段训练。至于训练内容，到时候去了你就知道。第二阶段我们要去的是开金第二训练基地。那里的训练场比这里更多，设备也比这里更齐全。所以接下来的第二阶段，请你做好准备。还有什么要说的吗？”

“什么？我的训练还分阶段？”听完后，我真是一脸震惊，一脸惊讶。光只是第一阶段的训练，我就费了这么大的劲，那第二阶段是更可怕的魔鬼训练吧？

很快，我得到了答复，这是老狂给我的答复：当然咧！什么训练不是分阶段的呀！只有分了阶段，循序渐进，你才能成长为一名合格优秀的战士呀！你来这里并不是简单的吃喝玩乐呀！第二阶段嘛……和第一阶段其实是没啥关系的，主要就是……

还没等他给我透露完第二阶段的训练内容，老白就连忙捂住他的嘴说道：“主要就是你在接下来的时间里一定要拼命训练体能。第一阶段的测试可不简单。记得你之前引体向上是56个吧？那么这一次，你的目标是做60个，并且还能保证完好无损，就是不能像之前那样直接56个就干趴下了。至于其他测试内容，我会发在你手机上，注意查看！”

说完，他就立刻拿出手机，将要给我进行的测试内容发送给我。接着他们就让我自主训练，也就是说接下来的几天就全都交给我了。又是得靠我的自觉了……

测试内容大致如下：

10月8日早

一千米测试，目标时间：两分50秒以内。

百米测试，目标时间：10秒以内。

一万米障碍跑，目标时间：10分钟以内。

10月8日中

十万米越野跑，负重20公斤，目标时间：75分钟以内。

10月9日早

引体向上，目标：60个，前提：做完后不能倒下。

单手俯卧撑，左右手各自至少20个。

10月9日中

热门小说推荐

且听无常说

《且听无常说》且听无常说小说全文番外_姜青诉沈长释且听无常说,?《且听无常说》作者：温三文案：刀下留人没留住，于是大昭第一女相姜青诉，死了。烧生死簿，去他的投胎转世再为人，然后……她成了白无常。传闻流水的阎王爷，铁打的黑无常，全地府的鬼都怕他，以后就要与他共事。众鬼差阴司（挥手抹泪）：“白大人一路走好！”姜青诉：“……”...

你再亲我一下

众所周知，付辞是一个钢铁直男，在青梅竹马祈言面前，甚至丝毫不掩饰自己对同性恋的厌恶。 “男人跟男人为什么能谈恋爱？这是违背科学伦理的。” “他们接吻的时候不会感到别扭吗？” “有病。” 可祈言还是爱上了付辞。有一天两人喝完酒，他看着沙发上喝的烂醉的付辞，没忍住，低头吻了上去。就让他放纵这一次。祈言心想。两唇相触的瞬间—— 付辞缓缓睁开了眼，眼底满是错愕与震惊。祈言当即犹如一盆冷水从头浇下，落荒而逃。他本以为自己跟付辞的友情到此结束，可对方却像是什么都没发生过，甚至比以前更为贴心，几乎是把一个男朋友能做的都做到了。 “奶茶有点烫，你喝的时候慢一点。” “今天降温了，你把我的那件外套穿上再出门。” “听说学校周末停水，我们一起去酒店凑合两天？” 祈言瞧着笑着说要跟他一块住酒店的人，完全无法理解。他确定那晚的事付辞记得，可这态度却又像是纵着他无限靠近和亲密…… 祈言不禁怀疑，这真的是直男？他看着正在收拾两人衣服的付辞，突然来了句，“昨天篮球社队长约我吃饭，所以这周末我不跟你一起了。” 这个人之前跟自己表白过，付辞是知情的。他话音刚落，就见付辞的笑容僵在嘴角。周末，他被人堵在寝室，平日脸上总带着散漫笑意的付辞一脸阴霾，咬牙道：“不许去。” 语气里满是占有欲。祈言被人锢着腰抱的很紧。他垂眸遮下眼底的情绪，淡声道：“付辞，我是你最讨厌的同性恋。” “谁说我讨厌你了？”付辞反驳。祈言挑眉：“上次我还亲了你，不觉得别扭？” 付辞目光下意识落在对方的唇上，想到什么，不自在地移开视线，“上次太快了，我没感受到……” 他犹疑道：“要不，你再亲我一下？” 祈言：？？？...