手机浏览器扫描二维码访问
新闻联播过后是天气预报,再过后是焦点访谈。八点一到,电视机准时关闭。
号子里的人,基本没有准确的时间。只有到了看电视的时候,才知道是晚七点晚八点。
电视一关,照例又是坐板,静思已过,大约一个小时。
犯人们又回到自己固定的位置,盘腿而坐。周进也在最靠近厕所边的铺板上打坐。
打坐对于周进并不陌生。从上大学的时候起,他就跟在学校体育系的一位退休老教授后面学习打坐。
老教授名叫杨起隆,已经八十多岁了。周进是在早上晨练的时候与他相识的。每天早晨,周进都要围着学校操场跑上二十圈。
有一天长跑的时候,突然下起了大雨,大家都在往回跑躲雨的时候,周进发现一位老者摔倒在台阶边。他赶紧上前扶起,把他背到操场附近的一处屋子旁。老人并无大碍,只是扭了脚筋。这让周进很是惊奇。
老者告诉周进,他早就注意到他了。提醒他,每天早上剧烈地运动,其实也并不科学,要有急有缓,有刚有柔。老人要周进跟着他学习打坐,五心向天,学习吐纳之法。
几年下来,周进学习吐纳之法竟有小成。最明显的表现,就是无论工作多累,只要打坐一会儿,就能迅速恢复体力,保持旺盛的精力。
此时周进打坐在铺板上,脑子里一片澄明。只觉得丹田里一股气息,沿着任督二脉,不停地循环。
从昨天到现在,周进几乎没有合过眼,但是,气息运行几个周天下来,全身的劳累竟然一扫而光。
他倏然睁开眼,却发现周围几个光头在盯着他看。原来,号长竟已宣布,今天的坐板时间已经结束了。
正诧异间,只听得号长109一声轻喝:
“进入今晚的节目,把新来的家伙押上来。”
话音未落,周进的两条胳膊就被一旁的两位光头锁住。他刚要挣扎,却听得瘦猴在身边说道:
“每个新来的犯人,都得有这一遭,这也是规矩。过去叫杀威棒,现在叫过堂。”
过堂是犯人自娱自乐的一种方式。新犯人进来后,由老犯人对新来的按照公安或检察机关提审的程序进行审问,好在大家对这一套程序都已经历过,熟知了。
这样,一来可以杀杀新犯的锐气,好在号子里守规矩听安排;二来,整天坐床、学习、背监规,实在是无聊得很。看守所的管教们对犯人们的这一套也是心知肚明,只要不闹得过份,也就由他去了。
周进被押到号长109面前。旁边又是一声断喝:
“蹲下,双手抱头。”
黎落,19岁,s大学物理高材生,别人眼里是个小美女一枚,实际上是个资深宅女,平时不到必要时刻绝不出门,以至於活了快20年没有交过男朋友。??那晚,误入酒店房间的後果,是她用一生都摆脱不了几个小尾巴,被人睡了还得负起责任的感觉,超差。??但器大活好,勉强接受。??日常生活类n甜文,五位男主,目前不定期更新中。男主非全处,介意者慎入。喜欢的话欢迎收藏跟投喂珍珠(=?w?)珍珠满50的倍数加更!收藏满200的倍数也加更!有兴趣的小夥伴点下面连结看其他书书~~~堕落幻境恶魔男主微虐文(完结番外更新中)??喵喵早安?猫咪男主甜宠文(连载中)其他书书敬请期待...
《快穿之长宁的旅途》作者:山间风声文案:(无CP+路人+远离剧情+穿书)剧情?可以参考一下;主角?跟我没啥关系;爱情?这个就算了吧!在不同的小世界中穿梭着,长宁的目标只有一个:那就是长长久久的活下去。PS:女主穿越之后性别不定,介意的小伙伴们慎入哦!第1章快穿者长宁(?本章基本介绍了一下长宁穿越的缘由和金手指,快穿从第二章开始哟?)“这就是...
【把雷点摆前面(雷到的请提前退出谢谢)】:1、攻真病真弱,一步三吐血,时常处于“快死了但还有一口气”的状态。2、攻自带万人迷属性但基于本文标题只会和男主he。3、强强,弱强人设都有,随意挑选。4.要么没chuang,要么是床弱 沈缘躺在病床上,他气息奄奄将死之际被迫绑定了一个渣攻系统,任务是扮演一个被万千读者唾弃的渣攻,完成任务后可以任意许下一个愿望。 他是嫉妒师弟修炼天赋诱取对方金丹炼化自私自利的仙门大师兄。 他是嚣张跋扈表里不一将真少爷赶出豪门的心机黑莲花假少爷。 他是趁人之危将主角受强取豪夺后又果断抛弃的土著废物雄虫。 他是网恋骗了恋爱脑大半身家骗完就跑的海王渣男 …… 良心很不安,道德在谴责。但沈缘任的务完成得很出色,当他兴致勃勃地许下快乐地多活二十年的愿望后,“轰”地一声,中心装置崩塌,他回到了故事刚开始的时候。 沈缘:?大哥别搞 系统告诉他,那些原本应该在经历情伤后看破红尘,明悟大道,走上事业路的主角受们都疯了,黑化值严重超标,小世界因此非常不稳定,急需他重来一次进行救援,只是有一点不太愉快,那些被他狠狠伤过渣过抛弃过利用过的受,全部倒带重生了,世界重启,他和主角受双方都手拿全知剧本。 沈缘:要完,这我不得被狠狠报复? #### 主角受报复是报复了,但好像又没完全报复,到底有哪里不对劲? 沈缘疑惑:“你怎么一晚上就把自己哄好了?” “亲我一下,命都给你。” 主角受狠狠掐着他的腰红了眼睛,现场上演狗血给命文学,沈缘体弱多病又虚得一批,无法反抗,他干脆摆烂说出了所有事实。 “对,是我干的,怎么样?打死我?”(.jpg) …… 第一个世界:病弱温柔美人大师兄(已完结) 第二个世界:网恋海王渣男(进行中) 第三个世界:漂亮嚣张蠢货反派雄虫(排队) 第四个世界::娇气包作精小王子假少爷 第五个世界:残次品钓系魅妖美人 其余世界作者已经在搓面团准备做饭啦,各位客官稍安勿躁 【圆圆宝贝的阅读指南】(小名叫元宝) 1.主攻主攻主攻,沈缘是攻(站反的一律叉出去) 2.圆圆前世做的事大部分不洗白,he全靠圆圆病弱体质和受的自我攻略和脑补,总之这是一个“你放心我绝对不会再被沈缘骗了,我装作被他迷得神魂颠倒只是我复仇计划的一部分,你别管我有自己的节奏”这样的故事 3.接受写作指导,可以提建议(如果觉得好会采纳,不好的会忽略掉),老婆们看文开心~...
《使坏》作者:冰块儿文案:纯爱战神x毒舌色鬼乔怀清第一次见到谭郁时那刻,就在心里吹了声口哨。高岭之花名副其实,真人比大荧幕上更惊艳。这生人勿近的冷酷气场,不愧是反派专业户、影帝候选人、天神男演员。他这个素人画手,竟能与天神共录节目,还要天神下凡来讨好他。录制结束,演出落幕,大明星果然收起体贴姿态,不告而别。节目中的温...
晋2022-07-28完结总书评数:3598当前被收藏数:3874文案:被赶出凤家门的那天,是百年一遇的大雪天。一无所有的凤秋光着脚踩在积雪上,呼啸的寒风将她的脸吹出皲裂。她低头穿上老乞丐扔给她的草鞋。草鞋有些大,破破烂烂,却能抵御风寒。她仰头看着老乞丐,他说,不当二小姐,以后当乞丐。当个小乞丐,快乐似神仙。全文完结。新文《这个剑我一定要贩》,8月开文,求收藏~内容标签:仙侠修真重生穿书爽文主角:┃配角:┃其它:一句话简介:当个小乞丐,快乐似神仙立意:修仙大道上找到人生的真谛...
这个世界人与契物共生,刀枪剑戟,柴米油盐,水火风雷,猪狗牛羊皆可为契。...