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第12章 飞脚电炮抢军帽（第2页）

“那就好，我就怕这俩战士练功练的控制不了，产生焦虑和紧张的情形，适当的也让他们休息休息，别太拼了”张玉民沉声说道。

“嗯，我会提醒他俩的，这是两个好苗子，我可舍不得让他们练废了”

“好，就交给你了”张玉民说完就走了出去。

等指导员走后，向阳也慢慢的走到了训练场，此刻刘东和赵长胜正击打着沙袋，看见向阳走了过来，连忙停了下来“连长”

向阳挥挥手“来，休息一会，咱们唠唠”

“是，连长”两个人齐声答道。

“练习的怎么样，有没有不懂的地方？”

“练的还行，班长们都很耐心，想学哪个就都教哪个”赵长胜憨憨的回答道。

“嗯，咱们连的传统就是传、帮、带，老兵们都不藏私，都很不错，你们学习的也不错，进步的很快”

“连长，我们两个人现在经常锻炼臂力、腕力和指力，等练的差不多了，就和你学黑龙十八手”刘东兴奋的说。

“好，我等着你们，随时都可以来找我，不过啊刻苦练功是非常重要的，因为练功是成为一名优秀战士的基础。不过我要给你们一点建议

1. 制定计划：为自己制定一个明确的训练计划，包括力量训练、耐力训练、技能训练等方面。这样可以帮助你合理安排时间和资源，并确保自己能够达到预期的训练目标。

2. 坚持锻炼：训练需要持之以恒，不能三天打鱼两天晒网。应该坚持每天进行训练，并逐渐增加训练强度和难度。

3. 注重细节：在训练过程中，要注重细节，例如正确的姿势、呼吸方式、动作节奏等。这些细节对于提高训练效果和避免受伤非常重要。

4. 保持积极心态：训练过程中可能会遇到挫折和困难，但应该保持积极心态，相信自己可以通过努力和坚持取得进步。总之，刻苦练功需要付出努力和时间，但只要坚持不懈，就一定能够取得进步和提高自己的战斗能力。只有这几点你们做到了，你们才会更好的进步”。

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“是，连长”刘东两个人齐声答道。

看着两个人坚韧的眼神，向阳分别拍了拍两个人的肩膀没有说话转身走了。

一直等向阳走到看不见了，刘东两个人兴奋的挥了挥拳头，转身又开始了锻炼。