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第32章 可能要发财（第2页）

内修主要是指通过呼吸、意念等方法来增强内在的气力和精神力量，如通过呼吸调节、意念控制等方式来提升内在的气力和精神力量；

外修则是指通过动作的练习来提高身体的灵活性和协调性，如通过练习各种武术动作来增强身体的柔韧性、力量和速度。

内外兼修的作用在于全面提升武者的身体素质和精神境界，使其在战斗中更加从容应对各种情况，比如可以提升战斗力、战斗时间！

“我是从小就开始练的，师父也确实告诉我，心法的练习比技巧、熟练度的练习更重要，所以这些年我更加注重心法！”

和何老师相谈甚欢，有那种相见恨晚的感觉。我俩的交谈，很多人都露出了羡慕的神色，而他们也只有远远站着看的份！

“晚上有时间可以到我的住处，咱们爷俩再深入的探讨一下，看来对你不能用常规的教学了！”

休息结束，又开始了训练，而这次则是学员自己训练了，主要以训练速度和力量，在训练场大家散开，寻找适合自己的器械去了！

这时候张克和托尼还有几个其他的阵营成员都围了过来！

“无言老弟，你是真牛逼，能和何老过那么多招，反正我们从来到现在，没见何老那么兴奋过！”

“何老师这个人脾气很怪，除了日常教学，很少和我们有过多的沟通，还没见过他和谁聊这么久呢，看来很喜欢你，能入何老的法眼，兄弟，你是这个！”

张克一边说，一边冲我竖起大拇指来！

刚才和何老师对决，就在这个训练场上，力量派的所有人都在看，张克能给这样的评价，其他人估计也应该有，因为我看到乔治巴顿和巴达克夫两伙人都在不断的往这边张望呢！

和何老师的对决，应该会起到杀人诛心、以儆效尤的作用吧！按张克的说法，何老师我俩的交流，也会成为这一效果的助力！

接下来的训练，我是和张克他们一起完成的，除了力量的训练各自找物体，速度的训练还是要通过实战来提升的，我也需要提升，只不过训练对象不可能是他们！

和大家的训练我成了陪练，因为他们的速度无论多快，都没有我的快！

“无言老弟，本来我还想咱俩找机会切磋一下呢，现在看来没这个必要了，我不是你的对手，说实话，乔治巴顿和巴达克夫同样不是你的对手，他们两个你可以随意拿捏了！”

“大哥，我没想过要拿捏谁，更不想在这里惹事生非，就想能在这里顺利结业，回去能为帮里做更多的事情！”

我说的有些违心，但也是事实，违心是没有100%说实话，事实是我确实想回去报答大阿姐，大阿姐对我确实很好！

“嗯，不惹事，不怕事，咱们就做好自己吧！”我的想法和张克达成了一致，我们就讲究一个顺其自然！

一天的训练，运动量很大，可是吃的并不好，身体能量的流逝与食物补充体力的速度完全不成正比，这一天下来，不是饿，而是想念外面食物的滋味！