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分卷(88)（第6页）

谢不惊嘴上说好，一到演出就全都忘了。

没想到这么多年过去，这种情况又再次重演了。

严坡有些怀念，然而更多的只是头疼。

他问谢不惊：你现在多重？

谢不惊沉默了好一会儿，这才吐出一个数字：55kg。

我看过你体检数据了，你只有539kg！严坡毫不留情戳破了他的谎言，冷酷无情道，在你体重恢复到60kg前都不许上冰。

教练！谢不惊急了，忍不住上前两步，可是我已经那么久没滑了！

撒娇也没用！你体重才刚过一百！可你身高可足足有176厘米！严坡拉下脸，你看看你这瘦胳膊瘦腿儿，跳个3a，我都害怕别人说我虐待你。

谢不惊低头看了一眼，抿紧了嘴。他确实很瘦，之前合身的训练服现在大了两号，腿也很细，像是突然抽条长高的高中男生。

我当然知道自己体力不行谢不惊仰起头，漆黑的瞳孔中写满了执拗，但是我想滑冰。

所以让你先恢复体能，你的底子都在，用不着急这两个月，严坡语重心长道，而且等你身体恢复后，你还怕没机会滑冰吗？只会练得你想吐。

谢不惊没有说话，但表情似乎出现了松动。

严坡再接再厉：而且不上冰的这段时间，你也可以先想想这个赛季的选曲和节目，你不是要参加明年的世锦赛吗？

谢不惊点头。

这不就结了？严坡摊手，而且你每次都是自己选曲编舞，正好找找灵感。

谢不惊点点头，算是默认了这种说法。

涨到60kg而已，不就是增重10斤吗？

他之前又不是没有经历过。

谢不惊找营养师给他列了个食谱，打算在2个月内完成任务。

接下来这个月里，谢不惊开始按照食谱摄入大量蛋白质和碳水，为了让肌肉得到更好的休息，晚上也早早就睡了。