手机浏览器扫描二维码访问
第八章 启训（第4页）
陈传说：“谢谢陆小哥了。”
这次没去楼上，而是走到了一楼里，这里是日常训练的地方，看得出应该是把原来相连的两个教室给打通了，大概一百二十余平米，可见不远处悬挂沙袋，沿着墙体摆放了不少软垫和器械。
余刚正环抱双手，站在窗口看着什么，他上去问候：“余先生好。”
余刚转过头，问：“今天跑过来的时候记得用呼吸法了么？”
陈传点头。
“什么感觉？”
陈传想了想，手掌握了握，说：“我的身体好像变成了一个整体，发力很轻松，而且许久也不累。”
余刚说：“呼吸法能很好的调整你的气血运转和运动的节奏，不过你刚才入门，还需要更多的适应和练习，在完全掌握之前，呼吸法是会对你造成损伤的，你最初几天的运用不能超过一小时，因为你的身体需要一个适应和恢复的时间。”
陈传询问：“余先生，那呼吸法什么时候算是完全掌握了呢？”
余刚看了看他，说：“呼吸法也有高低，这套基础呼吸法如果你能做到二十四小时都维持着，那么算是完全掌握了，但这只是理论上，因为人体有其极限，由于呼吸法对身体造成的负担，每天能做到持续维持三到五小时就已经很不错了，而这对一个格斗好手来说也已经足够了。”
其实还有一点他没说，因为进了武毅大学堂还能学习到更高阶段的呼吸法，所以没谁会花力气去死磕基础呼吸法，不过现在这个不需要和陈传说明，否则后者说不定就没有锻炼的热情了，他选择直接略过。
陈传认真说：“余先生，我记下了。”
他心里在琢磨，第二我可以帮助自己转移伤害，那自己每天应该就能用比常人多得多的时间来锻炼呼吸法了。
余刚这时挪步走到了场地中间，说：“正式教授开始前，我先看看你的底子，你来打我一拳试试。”
……
……
从聊斋开始做狐仙
做人难，做狐更难。宫梦弼只好抱紧泰山娘娘的大腿，考上仙官再说。狐狸嘛，要得就是广结缘才好修仙。只是人们后来才发现，怎么天下之大，处处都这狐狸的影子。...
四合院，我的新生
四合院，我的新生情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的网游动漫小说，四合院，我的新生-银星1006-小说旗免费提供四合院，我的新生最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
我在中世纪当骑士
我在中世纪当骑士情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，我在中世纪当骑士-小黑鸦-小说旗免费提供我在中世纪当骑士最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
从前有个小土匪
从前有个小土匪情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，从前有个小土匪-只能吃微辣-小说旗免费提供从前有个小土匪最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
王后心怀蜜谋
甜文。1V1。女主从架空平权古代，穿到架空更古代的平权开端时期。架得特别空，私设多，无可考据。 续命复生到列国争霸的上古时代，成了青史有名的诸侯公子妻，岁行云定下了缜密的人生战略三步骤： 首先，保护夫君，陪他渡过险象环生的质子生涯，建立牢不可破的同袍之谊； 其次，拥护夫君，助他完成继位一统天下的大业，奠定固若金汤的从龙之功； 最后，功成身退，换个话多黏人娇软甜的新夫君。 数年后，当战略第二步已胜利在望，岁行云站在榻前望着那个冷硬寡言、不娇不软的“旧夫君”，深感第三步骤急需提上日程。 缙王李恪昭冷脸皱眉：王后请上榻安歇，梦里什么都有。 王后岁行云贼胆包天：娇软甜的小郎君，有吗？ 李恪昭长指卷住她的衣带，面无表情“嘤”了一声：够不够甜？ ※孤之百万雄兵许你，孤之锦绣山河许你，孤之身心亦许你。你且看着，这天下与我，都会成为你想要的模样。 ——本文或许又名《王后总想换个弱小无助会嘤嘤的夫君》、《孤绝不会让王后的嘤谋得逞》^_^...
飘飘仙
我飞奔向教室。还差五分钟就要上课了，我离教学楼还有两百米的距离，而这堂课的教室，在五楼……我可不想在大学第一堂课就迟到，特别是据说这门课的教授最大的恶趣味就是点名，我不想第一门课被当掉，就得在剩下的五分钟之内，穿过这两百米的距离，爬上那五层大楼，然后在他念到我名字的时候适时地吼出一声：“到！”才有可能保住我宝贵的学分。不知道我的身后有没有带起一串残影，眼看着只要再冲过前面的走廊，就能迈上楼梯了！我兴奋地大吼了一声，正当我以风驰电掣的暴走速度冲过楼梯的时候，耳边传来了一声少女的尖叫，享受阅读享受午后阳光带来的慵懒惬意，一杯下午茶一本好书。享受生活，享受小说给您带来的美好时光从现在开始。本站全面拒绝弹窗，绿色免费喜欢小说喜欢小站希望您点击分享把心情分享给大家吧！...