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赖松边刷牙边说:“要跑步啊。”他刷到一半,突然朝楼上大喊,“白二代你个牙膏都还是草莓味的,你他妈儿童啊!”
与江深和赖松不同,白谨一唯一的毛病就是赖床,他臭着脸下楼的时候,赖松已经跑好步回来了。
江深刚练完功,还穿着舞鞋,正仰头咕咚咕咚的喝牛奶。
白谨一看了他一眼:“又在外面练的?”
江深咽下最后一口奶,实诚道:“对呀。”
白谨一皱着眉,他起床气有些大,闷闷不乐地坐在餐桌边上。
朱阿姨端了一锅水煮鸡肉出来,赖松冲了一把澡,正好饿了,帮着分锅里的肉:“你吃完再练?”
白谨一闹脾气:“今天不想练。”
赖松:“你没睡醒吧?去冲一冲。”
白谨沉默了一会儿,折身去浴室洗澡。
江深有些担心:“白谨一怎么啦?”
赖松:“他就这脾气,等醒了就好了。”他挑了个最大的鸡腿肉放江深碗里,“你吃,吃啥补啥,你同胞兄弟的腿。”
江深忍了一下,实在没忍住:“鸡是鸡,鹅是鹅啦!”
白谨一洗了澡出来果然好了许多,乖乖吃着蒸蛋和鸡肉,江深给他倒了一大杯牛奶,白谨一最后也给喝了。
“今天得跑五公里,800个跳绳,拉伸训练12组,挡板12组,实心吊球一小时,标准沙袋2小时。”赖松吃好了开始翻手机备忘录,“你还得无氧,划船、引体向上、举重,各8组。”
赖松看向白谨一:“吃完半小时先来100个仰卧起坐?”
白谨一撇了撇嘴:“你退役后去当教练吧。”
赖松嬉皮笑脸的:“你别说,还真有拳击馆请我。”
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