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没想到现实啪啪打脸,刚做了十个俯卧撑后,整个胳膊就开始不受控制的打摆子。
柳如研一脸无奈的说:“你先停下吧,你不会想一次性就做五十个俯卧撑吧,即便训练过的人,也不一定能完成的。”
“你可以每组做十个,然后休息三十秒,再做十个,一共做五组,否则你把胳膊累折了,也不可能一次性做五十个俯卧撑啊。”
林天一听,这才明白自己的方法不对,立刻扑通一声趴在了地上。
然后在脑海中呼叫系统:“你不说指导我吗?怎么不说话,故意看我笑话吧。”
系统慢悠悠的说:“你都有私教了,还用得上我吗?”
林天愤怒的说道:“我请私教那不是为了给你充能量吗?你心里没点B数啊。”
系统这才嘿嘿笑道:“好了,逗你玩呢,不过这个私教刚才说的方法倒是非常正确,你暂时可以按照她的方法来,需要我出手时,我自然会出手的。”
林天听完这才消气,休息三十秒后,又开始了下一组。
就这样在后两组休息一分钟的情况下,林天才勉强完成了一共五十个俯卧撑。
林天起身坐在一旁的休息椅上,累的是气喘吁吁,满头大汉,几分钟后,才喘匀了气。
柳如研看林天稍微平稳了后,拿过一瓶能量饮料,递给他说:“喝点水吧,休息十五分钟后再开始下一项训练。”
林天接过水,咕咚咚喝了两口,这才有了些力气。
此时的柳如研脸上都是不屑的神情,似乎表达出对林天体能的鄙视。
林天心里暗想,总有一天,要让你哇哇哭着求饶!
不过此时林天也只能默默的吞下这鄙视。
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