手机浏览器扫描二维码访问
本站广告仅展示一次,尽可能不去影响用户体验,为了生存请广大读者理解
第10章（第3页）
第7章 跳发
由于深知力量属性在排球，尤其是男排赛事中的重要性，秦春晓对于力量锻炼丝毫不敢大意。
清晨五点半，秦春晓起来刷牙洗脸，接着就是热身，比如跳绳五百下、绕房屋跑几圈。
等身体活动开来，他就翻出哑铃，秦春晓有两对哑铃，一对是单个哑铃8公斤，合计16公斤，另一对重一些，15公斤一个，加起来30公斤。
他习惯先提着那对8公斤的哑铃做敏捷梯训练。
当崭新的白鞋在敏捷梯的格子里急促的掠过，清晨起来上兴趣班的邻家小孩都好奇的看着他。
大概在他们眼里，这个每天早上蹦来跳去的哥哥是个怪人。
“他的眼睛是蓝的。”
“嘘，那是外国人。”
“走吧，我们不要打扰他。”
秦春晓停下，回头对他们一笑，开口就是G市风味浓郁的广普：“小朋友，我是中国人。”
“哇！”孩子们尖叫着跑了。
秦春晓莫名其妙，只能挠头：“唉，老了，完全搞不懂一零后脑子里在想些什么了。”
接着是举起两个15公斤的哑铃做推举，推举是强化肩部手臂肌肉的有效办法，不管是接球、传球、扣球、发球，这些肌肉都会用得上。
秦春晓有预感，强力的省队看不上他这种矮个子，只有弱队才会收他，可是就南方省队那种缺乏强力主攻的情况，除非他想自己所处的队伍在国内联赛里持续扑街，不然还是跑不了又被拉去打主攻的命。
问题在于国家队选人时也不看弱队，所以就算强力球员单核率队闯大赛被戏称为“老牛拉火车”、“单人拖火箭”一样的苦差事，他也得再来一回。
我的半岛2007
一个穿越而来的灵魂落到了2007年的半岛，安如松从一个半地下室的租屋内苏醒，很快，他就给自己规划了一条新生中所要走的路..........
我真的只是个网红
“音乐、影视、运动、慈善这方面我好像都涉及一点点。” “但是我的初衷，真的就只是想当个网红。” “不露脸的那种。” 在被问到进入娱乐圈初衷之时，徐朝涵很无奈。 他当初纯粹只是抱着捞一票的想法一脚踩进了自媒体。 但是如今，好像伸手摸到了天花板……...
我终将肝成神明
从【奔跑】，到无视物理的【神速】。从【瞄准】，到跨越因果的【必中】。从【养生】，到久驻人世的【长生】。从【健身】，到血肉飞升的【化龙】。重活一世的薛璟，在得到了一块可无限肝技能的面板后，有了个小目标。在这个充斥着武道家、受赐者、改造人的危险世界里，仅凭此身血肉凡胎，成为凌驾于一切之上的——人间真神。...
淫妻被动进行时
作者：guangygfeng。按照guan大的作风会有一段小铺垫，这就有点像篮球的三步上篮，已经铺垫差不多了，接下来也许就还是爆发了吧？婉愔在影院里可真惨，被人用手铐拷住手脚，这样不就是门户大开了吗？想怎么玩就怎么玩，有点小虐心，不过我喜欢，相信广大狼友也喜欢。这种冷傲的女人就需要这样征服。不管最后婉愔选择什么，她也逃脱不掉高潮迭起，欲拒还迎，想大声呻吟还碍于面子的结局。另外，我发现guan大把婉愔写得不那么性冷淡了，这么容易就起性欲了呢，两次就能给调教过来吗？大家一起期待吧...
都市空间王
大一新生周时偶然得到神秘小球，小球化作可成长的个人空间。开启位面之门，遨游万界。掠夺万物供养己身，掠夺技能塑造大能。空间成长为位面，位面成长为世界。周时对...
欺尸灭俎
欺尸灭俎情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，欺尸灭俎-蔫坏小白菜-小说旗免费提供欺尸灭俎最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...