手机浏览器扫描二维码访问
本站广告仅展示一次,尽可能不去影响用户体验,为了生存请广大读者理解
第二十一章 释迦果2（第2页）
朋友们，今天给大家分享一些释迦果的食疗食谱，让美味与健康同行！
首先是“释迦果奶昔”。准备一个释迦果，适量纯牛奶和蜂蜜。将释迦果去皮去核，果肉切块放入料理机，加入纯牛奶和少许蜂蜜，搅拌均匀即可。这杯奶昔既能补充营养，又能美容养颜。
再来个“释迦果沙拉”。把释迦果果肉切成小块，搭配香蕉、草莓、蓝莓等水果，再加入酸奶搅拌。丰富的维生素和膳食纤维，有助于消化，还能增强免疫力。
还有“释迦果粥”。将释迦果果肉切小块，与大米一起煮粥。煮好后根据个人口味加适量冰糖。这道粥有健脾养胃的功效，适合肠胃不好的朋友。
比如小周，经常喝释迦果粥，肠胃功能都改善了不少。
总之，这些释迦果的食疗食谱不仅美味可口，还对身体有益。
朋友们，赶紧动手试试吧！别忘了在评论区分享你们的制作成果哦！
标题：《释迦果虽美，这些人却无福消受》
朋友们，释迦果固然是个好东西，但并非人人都能尽情享受它的美味。
像是肥胖人群，就得对释迦果多留个心眼儿。释迦果糖分丰富，热量可不低，吃多了只会让体重数字不断攀升，减肥计划更是遥遥无期。
有心血管疾病的朋友也要悠着点。释迦果中的某些成分可能会对心血管产生一定的影响，加重病情可就不好了。
还有过敏体质的人，千万别轻易尝试。万一食用后出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏症状，那可真是麻烦大了。
比如小李，本身就有点胖，没忍住吃了不少释迦果，结果体重又增加了。
总之，为了身体健康，以上这些朋友就得对释迦果“忍痛割爱”啦。
朋友们，你们还知道哪些人不适合吃释迦果吗？快来评论区交流交流！
关东山，黑刀客
关东山，黑刀客情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，关东山，黑刀客-天山盾-小说旗免费提供关东山，黑刀客最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
柯同大乱斗
脑洞文柯同看多了，搞出来的脑洞，涉及到的柯同作者比较多，会一一要授权的。（有部分是虚构同人）大部分都是虚构同人。写的比较乱一句话简介，如果所有二创同人世界的酒厂在世界之外还有一个总部会怎样？二编，纯纯脑洞文笔不好，漏洞满满，ooc是我的，人设是太太们的。(*ΦωΦ*)三编，避雷，魔改严重，人物严重ooc。大部分想写......
林珩
公子珩狂妄悖逆，不孝不悌。 亲爹带头恶语中伤，林珩毫无争辩余地。 既然背负恶名，索性将一切坐实。 他誓将秉旄仗钺，握图临宇！...
生而为王
【命格一】 生而为王，顾名思义，你生来就是第一顺位继承人/下任首领/内定BOSS/皇太子/下届国王。 即便是最妄佞的臣子，最野心的叛将，最傲慢的对手……也唯独不会反对你登临王位。 他们会欣然承认你的资格，并衷心地致以敬意。 安东：感觉不错？ 【命格二】 你一成王，就会死。 你的早逝，将成为名留青史的悲剧，随着你的伟业一并流传后世，令无数人扼腕叹息。 你的臣子/对手/挚友都是举世无双的英雄，他们有着最坚强的心，但只要思及你的死，便尽皆溃退，泪水长流。 安东：“……” 系统：“怕吗，宿主？” 安东：“开玩笑，我超勇的好不好！” #本文又名：总有迷弟追随我# #我真没想登基#这回我是什么王？怎么又不是人类！# 【隐藏之命格三】 你终将与你的臣民重聚。 PS：奇幻轻小说，万人迷单箭头无cp，全员喜欢王。 会当很多种族的王，伪快穿，会重聚。 PPS：婉拒写作指导，感谢支持！...
踏天之路！
踏天之路！情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，踏天之路！-沉于海底-小说旗免费提供踏天之路！最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
欲态诱捕
偏执深情攻vs温柔清冷受 钱仲贺（攻）vs谈宴（受） - 初次遇见钱仲贺，清俊高挑的青年站在宴会中心，低沉的嗓音叩着谈宴的心尖。 那时谈宴不会想到，冷淡的青年坠入情念，如同最蛊惑摄心的欲神。 一旦上瘾，无法逃脱。 钱仲贺眉眼微垂，含着谈宴的唇呢喃着‘爱’字。 · 钱仲贺将温柔都给了谈宴，向他宣告爱意。 可谈宴却接收不到钱仲贺的爱。 晚夏的大雨飘忽而至，谈宴提出分手。 钱仲贺眸中深欲暗涌，耐着性子：“不可能。” 但谈宴却狠下心：“我对你没有感情，别自作多情了。” · 五年后，心理疾病治愈后的谈宴回国，带着满身醉意打开酒店房门，跌进一个沉香怀抱。 熟悉的味道让大脑无法思考，抑制已久的病态触碰让谈宴心颤，带着酒精气息吻上那片薄唇。 醒来后的谈宴不敢面对，想要畏罪潜逃时—— 却措不及防掉进那双古井深邃的狭眸：“……真的没有感情吗？” —— *暗恋互宠，双向奔赴...